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El sendero del Prana
El sendero del Prana

dom, 10 mar

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Centro Lalita, 3er piso

El sendero del Prana

En este taller veremos técnicas de Pranayama para conectar con este acto desde un lugar consciente

Horario y ubicación

10 mar 2024, 9:30 – 13:30

Centro Lalita, 3er piso, C. San Rafael, 42, 29640 Fuengirola, Málaga, España

Acerca del evento

El sendero del Prana

La respiración es un acto tan vital y natural que a veces olvidamos su importancia, en este taller veremos técnicas de Pranayama para conectar con este acto desde un lugar consciente, con una progresión y desarrollo de la técnica haciendo que los detalles sutiles de la práctica se manifiesten haciendo de ella toda una experiencia.

Contenido:

Introducción a la respiración.

Secuencias de movilidad de cintura escapular y pélvica.

Preparación dinámica del sistema respiratorio.

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