Yoga - Nutrición & Degustación

La primavera llega de un modo exuberante y a la vez desconcertante. 🍓 Por ello dicen, que la sangre altera!

🥑Haremos una práctica de yoga enfocada a la primavera y una 😍 degustación😍 después de la clase donde disfrutar de estos alimentos imprescindibles para la salud hepática y biliar.

No hace demasiados días estábamos en la intimidad del invierno, arropadas en el calor del hogar y conectadas con la raíz profunda desde que empezó el otoño.

Y la explosión se hace presencia. 🙌🏼

El viento nos desajusta, la lluvia nos entumece y a la vez el olor a azahar nos embriaga y nos invita a salir afuera. La luz cambia, las horas del día son diferentes, la temperatura es cambiante casi a cada minuto, la práctica de yoga cambia y tú y yo en este momento también estamos cambiando.

Todo esto también es percibido por la emoción, el cuerpo, la práctica en la esterilla y la alimentación.

🥑 En la huerta se dejan ver otro tipo de hortalizas y la sabiduría de las estaciones y los cambios permanentes las ponen ahí, a tu servicio para que estés nutrida y tus órganos se beneficien de sus propiedades. 

¿Sabes de qué alimentos hablo?

¿Sabes qué tipo de cocciones son las más indicadas para la nueva estación?

¿O qué combinaciones son las más acertadas para tener una energía vital que se haga presente en tu práctica y fuera de ella?

¿Cuando?

domingo 7 Abril de 10.30h a 12.30h

Precio

15 euros 

Facilita

María Guerrero. Nutrición-Yoga-Transformación

Reservas : al tlf 

+34 645 21 85 74

Te esperamos para sintonizarnos con la primavera!

😍🥑🙌🏼💚