Yoga - Nutrición & Degustación

La primavera llega de un modo exuberante y a la vez desconcertante. 🍓 Por ello dicen, que la sangre altera!

🥑Haremos una práctica de yoga enfocada a la primavera y una 😍 degustación😍 después de la clase donde disfrutar de estos alimentos imprescindibles para la salud hepática y biliar.

No hace demasiados días estábamos en la intimidad del invierno, arropadas en el calor del hogar y conectadas con la raíz profunda desde que empezó el otoño.

Y la explosión se hace presencia. 🙌🏼

El viento nos desajusta, la lluvia nos entumece y a la vez el olor a azahar nos embriaga y nos invita a salir afuera. La luz cambia, las horas del día son diferentes, la temperatura es cambiante casi a cada minuto, la práctica de yoga cambia y tú y yo en este momento también estamos cambiando.

Todo esto también es percibido por la emoción, el cuerpo, la…